POINT
- 手軽に作れる♪体の内側からキレイを磨くおやつ!
- 火を使わずに、混ぜてくるくるっとまるめるだけなのに、美味しくて栄養価満点のビューティスイーツの完成!
- ドライフルーツとナッツだけで作る腹持ちの良いエナジーボールは、まさにロースウィーツの定番♪
- 最後にテフフレークをまぶすようにするとさらに食感もアップ。ナッティで食べ応えもたっぷりだから、軽食がわりにも!
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材料約10個分
- テフフレーク
- 30g
- デーツ(種なし)
- 60g
- プルーン(種なし)
- 30g
- カシューナッツ
- 60g
- クコの実
- 20g
作り方
- 材料全てをフードプロセッサーまたはハンドブレンダーにかけ、なめらかになるまで攪拌する。
- ボウルに移し、ひと口大のボール状に丸める。
- 器に盛り付ける。