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スーパー管理栄養士・金井麻由美さんの6月のレシピを更新しました!

毎月大好評の、トップアスリートを数多く指導されている管理栄養士・金井麻由美さんのレシピ。 そろそろ梅雨の季節に入り、この時期は気温差や湿気で体調も不安定になりがちですね。 6月のレシピはそんな季節にピッタリの食材とメニュ …

ラブリーテフフレークのスムージーを作ってみました!

外出自粛が延長になり、家にいる時間が更に増えて、体を動かす頻度が少なっていませんか? 私は運動不足のせいか最近お腹の調子が悪いです… 腸内環境が悪いと気分も下がるし、肌も荒れる等、様々な面で影響されますね。 少しでも腸内 …

嬉しいお声が届きました!

今月末までの緊急事態宣言を前に、少しずつ解除の動きのある地域も増えているようですね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今年のGWはゆっくりとおうち時間を過ごされた方も多いのでは。 家にいる時間が多くなると、なぜか食事 …

管理栄養士・金井麻由美さんの5月のレシピを更新しました!

毎月大好評の、トップアスリートを数多く指導されている管理栄養士・金井麻由美さん。 外出自粛の続くGWとなりましたが、5月のレシピはそんな時だからこそ、ご自宅でおうち時間に作っていただきたいレシピです。 普段何気なく選んで …

管理栄養士・金井麻由美さんの「StayHome-おうち時間レシピ」をアップしました!

毎月大好評の、トップアスリートを数多く指導されている管理栄養士・金井麻由美さん。 今月は、ぜひ皆さんに作っていただきたい!とのことで、「StayHome-おうち時間レシピ」を2本、リリースしていただきました! おうち時間 …

おうち時間でできるラブリーテフの楽しみ方

緊急事態を宣言されてから約10日間が経ちました。 多くの人が在宅勤務になり、週末も家にいる時間が増えてきましたね。 長く感じますし退屈ですね~。おうち時間どのように過ごしていますか? 家に長い間いると食べても体を動かす頻 …

管理栄養士・金井麻由美さんの4月のレシピを更新しました!

好評をいただいている、管理栄養士の金井麻由美さん監修の4月のラブリーテフレシピを更新いたしました! うまみ成分たっぷりで減塩にも!テフフレーク入り出汁ガラ簡単ふりかけ 春かおる新玉ねぎで手作りドレッシング!テフグレイン入 …

管理栄養士・金井麻由美さんの3月のレシピを更新しました!

好評をいただいている、管理栄養士の金井麻由美さん監修の3月のラブリーテフレシピを更新いたしました! 一品おかずや混ぜご飯の具にも!テフフレークとれんこんの甘辛煮 あんかけのトロトロ感をテフパウダーで!テフパウダーで作る豆 …

管理栄養士・金井麻由美さんの2月のレシピを更新しました!

好評をいただいている、管理栄養士の金井麻由美さん監修の2月のラブリーテフレシピを更新いたしました! 健康を考えて作るグルテンフリーおやつ!テフパウダーと米粉の黒ごま天板クッキー スポーツ後のエネルギー補給飯に!テフフレー …

管理栄養士・金井麻由美さんのおせちレシピを掲載しました!

好評をいただいている、管理栄養士の金井麻由美さん監修のラブリーテフで作るおせちレシピを掲載いたしました! テフで作るおせち料理Part1!テフフレークとくるみで作るごまめ テフで作るおせち料理Part2!テフフレーク&グ …

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