9月11日(日)に市民ランナーに向けたランナーのための栄養学についての無料セミナーを開催しました♪
栄養学のセミナーについてご紹介します。
【ランナーのための栄養学～秋冬のレースに向けたコンディショニング～】
金井麻由美管理栄養士と株式会社イチキロの大角ランニングコーチによるセミナーを開催！
暑い中でのトレーニング・生活による内臓疲労や貧血など、
夏から秋にかけて起こりやすいトラブルの改善、予防のための、栄養・食事に関する講義の中で
「ラブリーテフ」も紹介されました。
そして11月、12月のレースに向けてのトレーニング方法などのアドバイスを行なってくださいました！
イベント後のセミナーアンケートではとても好評で、
ぜひまた実施してほしい！、「ラブリーテフ」を食べてみたい！というお声もたくさんいただきました！
金井麻由美管理栄養士のお話は興味深いものが多く、私たちも勉強になりました！
今回行ったセミナーのHPはこちら👇
https://maragaku20220911.peatix.com/
是非チェックしてみてください！👀💫
