こんにちは！ＷＥＢ担当ヒロです。
私は<下手の横好き>テニス好きです。
無謀にも年に２～４回は草試合にエントリーしたりして、苦い敗戦の経験ばかり。
草試合はトーナメント戦とリーグ戦があり、トーナメントは一回戦で撃沈してしまうと、『さてモーニングティーはどこで？』ということになります。
リーグ戦だとありがたいことに負けても勝っても2回は試合ができるので楽しいです。
しかし、私の課題は第二試合。こむら返りが必ずと言っていいほど起こります。普段から走りこんでいないので筋肉不足なのか、はたまた栄養のバランスが悪いのか。ミネラルを摂っていても毎回そうなるのです。
しかし、今年の夏は違いました！
７月酷暑の中のリーグ戦はこむら返りもなく２試合やり通せました。
というのも、テフフレークを毎朝食べていたから？？以前は納豆に混ぜたりしていましたが、ついつい忘れることもあり、それならばお米を炊くときにテフフレークを入れてしまおう！という作戦に。
軽いので浮いてしまうけれど、炊き上がり直後に混ぜてしまえば問題無しでした。
お彼岸も過ぎ、やっと朝夕には秋の気配がありますね。
寝具もタオルケットから羽毛布団にかえましたが、うっかりすると身体の半分は布団の外に。
そして、朝、伸びをしようと足を動かすと『うぐぐぐっ』こむら返りが毎朝のように襲ってきます(*´Д｀)。足が冷えることもあるけど、ここしばらくテフフレークを切らしていて食べてないからかも？
スポーツの秋！凝りもせず草試合にエントリーをしている私。トーナメントなので早々と、モーニングティーをどこで？ということになるやもしれませんが、こむら返りを起こさないよう今朝からまたテフフレークご飯を食すことにしました。
LovelyTeffフレークは実業団アスリート、大学駅伝強豪校、高校陸上部の選手たちも食していて、厳しい練習・試合に対し腹持ちがよくなった、糖切れがなくなった、などの声をいただいていますから試してみる価値ありますね。
