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2023年11月15日 blog health

食物繊維や乳酸菌など、最近腸活が話題です。腸は第２の脳とも言われ、私たちの感情にも大きく関わっていると言われています。私が食べたいと考えているものは、大腸菌たちが食べたいものかもしれません。私が悲しい気持ちになっていたら …