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「冷え防止、体を中から温める」-ナグモクリニック総院長　南雲吉則-

2023年10月12日 bloghealth

冷えに悩む人は、とても多いものです。とくに女性と高齢の人に多く見られます。手先が冷たくて、夜なかなか眠れないと悩んでいる人も多いでしょう。 では、冷えとは、いったいどんな状態なのでしょうか。