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「少子高齢化を解決する栄養学」-ナグモクリニック総院長 南雲吉則-
「少子高齢化に歯止めがかからない」という報道を目にすると、今年68歳になる高齢者の私としては肩身の狭い思いがします。 皆さんのイメージとしては、街は老人ばかりで医療費がかさみ、それを支える働き手が少なくなり負担が倍増するということでしょうか。しかし高齢化は平均寿命が伸びているということですから、やがて高齢者になるみなさんにとっても悪いことではありません。
「日本人の98％はビタミンD不足」-ナグモクリニック総院長 南雲吉則-
世界で最も信頼されている医学雑誌Natureも、これまでの論文をレビューして、紫外線不足による血中のビタミンD不足が、 肝臓、腎臓、心臓、脳、消化器、呼吸器、感染症、妊娠中毒症、骨粗しょう症、膠原病、 そしてがんといった全身の健康被害をきたしていることを警告しています（Nature Reviews Endocrinology Vol.7, p73-75(2011)。
「花粉症になってよかったこと」-ナグモクリニック総院長 南雲吉則-
今年も花粉症にはずいぶん苦しめられました。毎朝テレビの花粉情報を見るだけで鼻がムズムズしたものです。 花粉症は免疫疾患です。花粉に対する抗体ができて発症します。この抗体は「IgE」といって、そもそもは寄生虫に対する抗体で …
