テフパウダーのパンケーキ・テフグレインのつぶつぶ豆乳ソース添え
ラブリーテフレシピVol.4 テフパウダーのパンケーキ・テフグレインのつぶつぶ豆乳ソース添え 生地にもソースにも！スウィーツ使いにもテフは大活躍！ 使用しているLovely Teffタイプ：テフパウダー、テフグレイン 材 …
テフフレークとじゃがいものコロッケ
ラブリーテフレシピVol.3 テフフレークとじゃがいものコロッケ フライ料理もテフフレークならサクサクの仕上がり！ 使用しているLovely Teffタイプ：テフフレーク、テフパウダー 材料（2人分／ゴルフボール大6個分 …
テフグレインのココナッツキーマカレー
2017年6月25日 テフグレイン
ラブリーテフレシピVol.2 テフグレインのココナッツキーマカレー グレインの食感はベジミート代わりにもOK！ 使用しているLovely Teffタイプ：テフグレイン 材料（作りやすい分量／4～5人分） テフグレイン（ブ …
テフグレインとナッツのキャロットラペ
ラブリーテフレシピVol.1 テフグレインとナッツのキャロットラペ 野菜との相性もいいテフの粒感で満足度アップ 使用しているラブリーテフタイプ：テフグレインまたはテフフレーク 材料（作りやすい分量/4～5人分） にんじん …
