好評をいただいている、管理栄養士の金井麻由美さん監修の4月のラブリーテフレシピを更新いたしました!

うまみ成分たっぷりで減塩にも!テフフレーク入り出汁ガラ簡単ふりかけ

春かおる新玉ねぎで手作りドレッシング!テフグレイン入り新たまねぎの雑穀ドレッシング

サクサク食感と香ばしさで美味しさUP!テフフレークをまとわせた野菜の肉巻きオーブン焼き

トップアスリートたちをサポートし、世界を駆け巡る金井さん。
選手はもちろん、ご自身の経験から、食事で支えるカラダ作りを指導されています。

金井さんのレシピはグルテンフリーです。
ぜひ、お家でご家族やお子様と。
毎日のお弁当にやおやつに。
そして何よりご自身の大切な体のために。

ぜひ、このレシピでより健やかな毎日のための体づくりにお役立てください!

管理栄養士・金井麻由美氏 プロフィール